Bases fisiológicas y metodológicas en el entrenamiento de la fuerza
La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros.
Objetivos:
Sebastián Del Rosso
Centro de Investigaciones en Nutrición Humana, Escuela de Nutrición, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Córdoba
Eliana Terrera
Universidad Nacional de Córdoba (UNC). - Universidad Provincial de Córdoba.
Juan R. Heredia
Insituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)
Guillermo Peña
Insituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)
